TEXTO DO CANAL BRASIL SEM ALERGIA NO YOUTUBE

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0:00 é só o tempo virar que a carioca 0:02 Claudete gualtieri já fica toda entupida 0:06 rapidamente me ataca a sinusite logo em 0:09 seguida eu fico com 0:11 renite e depois vem logo um resfriado 0:14 muito forte fico passando muito mal fico 0:17 Querendo deitar fico muito disposta 0:20 quando eu tô nessa situação isso afeta 0:24 muito forte no meu dia a dia mas ela não 0:26 é a única oitor Rocha de São Paulo 0:29 afirma que até os gastos com 0:31 antialérgicos aumentaram a gente saiu de 0:34 casa com 30º ou 5º e chegou em certo 0:38 período do dia que a mudança ela se 0:40 inverteu totalmente em pouquíssimo tempo 0:43 então gasto Com remédios são constantes 0:46 são 0:47 problemas comuns só que corriqueiros e 0:51 que se tornam crônicos às vezes aquela 0:53 data que você queria prever para alguma 0:56 coisa você não consegue porque você tá 0:58 cansada porque você tá gripado seu nariz 1:00 Travou a sua cabeça tá doendo de fato 1:03 muita gente sentiu os efeitos da mudança 1:06 do tempo na cidade do Rio a maior máxima 1:09 registrada em outubro foi de 1:12 40,6º no dia 7 na zona norte 3 dias 1:16 depois a temperatura caiu 20º e não 1:19 passou de 1:21 27,5 no caso de São Paulo a maior máxima 1:24 foi de 33º no dia 24 nos dois dias 1:28 seguintes a temp temperatura despencou 1:31 10 graus e a máxima foi de 23 o 1:34 meteorologista Vanderson Luiz professor 1:37 da UFRJ explica que isso é comum na 1:40 primavera por ser uma estação de 1:42 transição entre o inverno e o verão e 1:45 nesse ano o fenômeno é ninho contribuiu 1:48 para esse cenário A primavera é 1:51 conhecida como uma estação de transição 1:54 entre aquele clima mais frio e seco do 1:56 inverno e o clima mais quente Umo do 1:58 verão é bem comum que as duas 2:00 características dessas Estações às vezes 2:03 apareçam em curtos períodos nessa 2:05 Primavera de 2023 especificamente a 2:08 gente tem a atuação do fenômeno euninho 2:10 lá no Oceano Pacífico Equatorial que é o 2:13 aquecimento das águas lá do oceano que 2:15 influencia o nosso clima aqui então Em 2:17 alguns momentos a gente pode até ter 2:19 alguma frente fria que derruba um pouco 2:21 a temperatura mas logo depois as 2:23 temperaturas volta se levar com as 2:25 variações extremas de temperatura que 2:27 ficam ainda mais intensas nessa época as 2:30 ites logo atacam rinite bronquite 2:33 sinusite e por aí vai não à toa as redes 2:36 sociais estão cheias de postagens do 2:39 tipo tempos difíceis pros rits ou os 2:42 sinusit sofrem em que os alérgicos de 2:45 plantão compartilham os dramas das 2:47 crises o infectologista Marcos Lago do 2:51 Hospital Universitário Pedro Ernesto da 2:53 werge conta que quando a temperatura cai 2:56 as mucosas ficam mais ressecadas e por 2:59 por isso viram porta de entrada para 3:01 agentes infecciosos Quando as mudanças 3:05 de temperaturas ocorrem de forma brusca 3:07 isso ativa alguns receptores alguns 3:09 mecanismos imunológicos do nosso nas 3:12 nossas vias aéreas superiores mas isso 3:14 Deserta maneira aumenta a secreção nas 3:17 vias aéreas o pessoal reclama que fica 3:20 com o nariz escorrendo à noite às vez 3:22 vai para ar condicionado com um ambiente 3:23 mais seco que de certa maneira 3:26 fragilizam a mucosa na sua capacidade de 3:30 para a entrada de alguns agentes 3:32 principalmente virais o Roberto estrela 3:34 vive tudo isso na pele com a mudança de 3:37 tempo ele logo sente a coriza e busca um 3:40 antialérgico para dar Uma segurada nos 3:42 sintomas eu fico resfriado ou tenho 3:45 entupimento no nariz ou fico com coriza 3:49 isso é sempre eu tomo um um remédio 3:52 antialérgico e começo a melhorar mas é 3:55 muito chato essa mudança de temperatura 3:58 e e você ficar nesse estado que 4:01 atrapalha até você trabalhar além de 4:03 recorrer aos remédios alguns cuidados 4:05 extras podem evitar as crises alérgicas 4:08 com as mudanças bruscas de temperatura é 4:11 comum que as pessoas vistam casacos que 4:14 estão há muito tempo guardados Mas essa 4:16 não é uma boa ideia com o tempo as 4:19 roupas acumulam mofo e ácaro o que 4:21 favorece o desenvolvimento das alergias 4:24 Marcelo bossois médico e coordenador do 4:27 projeto Brasil sem alergia ressalta que 4:30 a limpeza dessas roupas é fundamental 4:33 bem como a utilização de protetores 4:35 impermeáveis em travesseiros e colchões 4:39 o controle de ambiente é muito 4:40 importante retirada de tapete cortina 4:42 carpete adredon bicho de pelúcia e lá 4:44 que tem muito acar moffo ou poeira 4:46 quando a gente deita sobre coxão 4:48 travesseiro a gente descama a pele e 4:49 essa pele escamada por sua vez ela 4:51 entranha no coxão travesseiro e serve de 4:52 alimento para o áro então a forração do 4:54 coxão trave seiro é muito importante 4:56 envoltório completo ou qualquer tipo de 4:58 material enferme 5:00 outra importante aliada é a hidratação 5:03 especialistas indicam o consumo mínimo 5:05 de pelo menos 2 l de água para 5:08 umidificar as mucosas e sentir menos os 5:11 efeitos provocados pelo bota casaco tira 5:14 casaco do Rio de Janeiro Mariene Lino