TEXTO DO CANAL BRASIL SEM ALERGIA NO YOUTUBE

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0:00 vamos falar sobre saúde agora aqui 0:02 dentro do CBN Rio e sobre os impactos 0:05 dos equipamentos de ventilação que são 0:08 muito utilizados nesse período do verão 0:10 né como ar condicionado ventilador na 0:12 saúde respiratória para isso a gente 0:15 convidou o Dr Marcelo bossois que é 0:18 médico Alergista e coordena o projeto 0:20 social Brasil sem alergia aliás vai 0:22 falar um pouquinho sobre esse trabalho 0:23 também muito bom dia Doutor como vai 0:26 muito obrigado pelo convite pela rádio 0:28 CBM É um prazer falar com vocês bom 0:30 falar com o senhor também bom nesses 0:32 dias de calor a gente não tem como abrir 0:34 mão de ventilador ou de ar condicionado 0:36 né só que muita gente acaba sentindo os 0:39 efeitos na saúde né com vento em cima ou 0:43 com vento mais frio do ar 0:46 condicionado então eu queria primeiro 0:48 entender Doutor eh como é que deve ser o 0:51 uso desses equipamentos especialmente 0:53 para aquelas pessoas que têm alergia é 0:56 verdade o ar condicionado ele verdade 0:58 ele não é total ente um vilão ele pode 1:01 ser um aliado para pacientes que tem 1:03 processos alérgicos a questão é nós 1:05 sabermos utilizá-lo bem nós sabermos 1:08 utilizá-lo a a favor da nossa saúde 1:11 então por exemplo nós sabemos que o ar 1:13 condicionado ele para resfriar o ar ele 1:16 retira a umidade do ambiente então 1:18 retirando a umidade do ambiente Você 1:21 pode se favorecer disso porque o ácaro e 1:23 o mofo eles gostam de ambientes úmidos 1:27 mas se você utilizá-lo numa temperatura 1:30 muito baixa e eles funcionar de uma 1:33 forma muito agressiva Então esse ar ele 1:36 vai ficar muito seco e muito frio e a 1:38 gente sabe que tanto o ar seco quanto o 1:41 frio são irritantes respiratórios ou 1:43 seja irritam a nossa mucosa nasal irrita 1:46 o nosso bronquio irrit a nossa garganta 1:49 causando vários tipos de problemas como 1:51 a rinite como a sinusite como a 1:53 bronquite como a faringite e até mesmo a 1:56 questão da conjuntivite alérgica então é 1:59 muito importante Ane nós sabermos 2:01 utilizar esse aparelho da forma adequada 2:03 da forma correta Ou seja que ele Sirva 2:06 como aliado que ele retire o excesso de 2:08 umidade que tem no ar porque boa parte 2:10 do Brasil eh o índice de de umidade 2:13 relativa do ar nessa época do ano é 2:15 grande né Diferentemente algumas partes 2:17 são mais secas Mas na boa parte do 2:19 Brasil chove bastante e essa chuva 2:22 aumenta a umidade relativa do ar fazendo 2:25 com que então o o ácaro e o mofo se 2:27 prolifere com mais intensidade uhum 2:29 utizando o ar condicionado de maneira 2:31 responsável numa temperatura agradável 2:33 Não deixe o ar bastante seco e bastante 2:37 friio então ele pode ser um aliado e não 2:39 um vilão Então qual é a temperatura Temperatura adequada e limpeza do ar condicionado 2:41 adequada Doutor e também não adianta 2:44 usar o ar condicionado com filtro sujo 2:46 né É verdade Olha uma excelente 2:49 recomendação sua a temperatura adequada 2:51 ela gira ent torno de 23 a 25 GC então 2:56 se você mantiver essa temperatura no 2:58 meio ambiente Você não vai ter um 2:59 ambiente muito agressivo que vai fazer 3:01 mal para você agora é lógico que tem 3:03 pessoas que são mais sensíveis né Tem 3:05 pessoas que de certa forma precisam de 3:08 uma hidratação Extra precisam beber mais 3:10 água Precisam fazer hidratantes locais 3:12 nas vias aéreas para que eles possam 3:14 passar por essa situação agora muito 3:17 importante nós falarmos em relação à 3:19 limpeza do ar condicionado porque o ar 3:21 condicionado Não há necessidade somente 3:23 de você limpar o filtro você tem que 3:24 limpar a carcaça dele também Você tem 3:26 que limpar os componentes internos dele 3:29 porque ele acaba acumulando muitos 3:30 detritos AC acaba acumulando poeira 3:33 acaba acumulando vários tipos de 3:34 alérgenos e principalmente uma bactéria 3:37 extremamente perigosa chamado legionela 3:40 a legionela ela tem esse nome devido a a 3:45 um evento que aconteceu nos Estados 3:47 Unidos por volta de 1976 onde houve a 3:50 reunião de legionários legionários ex 3:52 combatentes da guerra da Coreia quando 3:54 houve aquela guerra da Coreia com os 3:56 Estados Unidos então eles se reuniram né 3:58 para poderem se confraternizar e poderem 4:01 eh se encontrar novamente né eram 4:04 colegas eh de de exército né E nessa 4:08 reunião o ar condicionado estava 4:10 contaminado com essa bactéria legionela 4:12 que foi batizada devido aos legionários 4:15 e essa bactéria é extremamente agressiva 4:17 nesse momento em 1976 houve a morte de 4:21 pelo menos 26 pessoas por causa da 4:23 contaminação dessa bactéria fora outras 4:25 centenas que ficaram internadas em 4:27 estado grave então nós sabemos que ela 4:30 pode ser ah um fator 4:32 eh muito importante de agravamento de 4:36 doenças respiratórias e de até morte nós 4:39 tivemos um Ministro da Economia no 4:41 governo do Fernando Henrique Cardoso 4:43 Sérgio Mota que infelizmente veio a 4:45 falecer por causa dessa bactéria então 4:47 por isso que é muito importante que todo 4:50 paciente não só utilize a temperatura 4:52 Mena Mas também ele faça limpeza eh 4:54 corriqueira com um profissional 4:56 especializado que limpe adequadamente a 4:59 cáo de seu ar condicionado para evitar 5:01 então a contaminação por bactérias 5:03 respiratórias principalmente a legionela 5:05 e a gente tá falando de manutenção do ar 5:07 condicionado não só de casa né das 5:10 empresas e também dos carros e dos dutos 5:14 também dos dutos de ar condicionado são 5:16 muito importantes a gente esquece limpa 5:18 o ar condicionado mas não limpa o duto 5:20 do ar condicionado que são aqueles ah 5:22 dispositivos que levam o ar frio para 5:24 vários ambientes no no no local né Temperatura adequada para bebês 5:27 Doutor O senhor falou numa temperatura 5:29 adequada entre 23 e 25º para bebês 5:32 também isso muito me interessa porque 5:33 tem um bebezinho em casa exatamente 5:36 entre 23 A 25º para bebês também mas é 5:39 lógico se você puder no no no no período 5:42 do dia você tir tiver uma temperatura 5:44 mais amena e não utilizar o ar 5:46 condicionado é melhor certamente o o ar 5:49 fresco o ar que vem da natureza do nosso 5:51 ambiente ele acaba sendo muito melhor do 5:53 que um ar condicionado né condicionado a 5:57 um aparelho né então é realmente isso é 5:58 muito importante é importante nós 6:00 falarmos também sobre a síndrome do do 6:02 prédio doente né a síndrome do prédio 6:05 doente é algo extremamente complexo 6:07 porque nós passamos 80% das nossas vidas 6:10 dentro de ambientes internos você sabe 6:13 que o brasileiro é um dos povos Apesar 6:15 de nós vivemos num país tropical que 6:17 menos tem eh vitamina D circulante Ou 6:20 seja que é mais deficiente de vitamina D 6:22 por quê Porque apesar de nós vivermos 6:24 num país ensolarado Tropical nós 6:25 passamos dentro de ambientes internos né 6:27 devido ao forte calor devido diversidade 6:30 Mita das vezes até a a questão da 6:32 segurança também então as pessoas acabam 6:34 ficando dentro de ambientes internos 6:36 esses ambientes internos acabam eh 6:38 levando eh a exposição a substâncias 6:41 agressivas a alérgenos a vírus a 6:43 bactérias e tudo mais então por isso que 6:45 é muito importante nós entendermos essa 6:47 questão da cí do prédio Doente quando 6:50 20% daquelas pessoas que estão dentro de 6:52 um prédio começa a ter renite começa a 6:54 ter asma começa a ter bronquite começa a 6:56 ter faringite começa a ter cocera noos 6:59 comoa com 20 vite alguma coisa está 7:01 errada então precisa-se contratar 7:03 profissionais qualificados eh para que 7:05 eles possam fazer uma revisão pessoal da 7:07 engenharia tem gente muito boa nessa 7:09 área faça uma revisão do ambiente do do 7:12 prédio e de certa forma corrija aquela 7:15 situações que de certa forma Estão 7:16 levando aqueles usuários a terem doenças 7:19 constantes e frequentes agora Doutor Controle de ambiente 7:21 grande parte da população não tem acesso 7:23 a ar condicionado né a gente falou muito 7:25 sobre esse aparelho mas muita gente usa 7:28 ventilador 7:29 e tem aquela frase conhecida por algumas 7:33 pessoas alérgicas né que falam Ah o 7:35 vento do ventilador me dá 7:38 alergia Isso é verdade ou é um mito não 7:42 é é é é verdade em parte né porque se o 7:45 ambiente da sua casa você não tiver 7:47 feito o controle de ambiente a retirada 7:49 de tapete cortina carpete ou seja tudo 7:53 aquilo que acumula poeira em excesso 7:55 realmente aquele vento vai espalhar essa 7:57 poeira Vai espalhar esse alerg e vai 8:00 fazer com que o paciente entre mais em 8:01 contato com essas substâncias Além disso 8:04 as pis do ar condicionado através da 8:06 questão estática né da da movimentação 8:09 delas elas acabam agregando ã agregando 8:12 alérgenos agregando poeira né E fica 8:14 fica suja aquela aquela aquela condição 8:17 aquela carcaça do ventilador Então 8:19 realmente há necessidade de se limpar 8:21 adequadamente a carcaça do ventilador e 8:24 também fazer o controle de ambiente né o 8:26 controle de ambiente ele consiste em 8:28 tudo isso que eu falei e principalmente 8:30 na forração do colchão e travesseiro com 8:32 o material impermeável do tipo nap PVC 8:35 envoltório completo porque nós passamos 8:37 1/3 das nossas vidas sobre o colchão e 8:40 travesseiro nós descam pele no colchão 8:42 em travesseiro essa pele é rica em 8:44 queratina né tudo que for pele de humano 8:47 pena dos pássaros pedo de animais são 8:50 ricos em queratina Então essa queratina 8:52 alimenta o principal causador do do da 8:55 alergia que é o ácaro né o ácaro o 8:57 dermatofagia ponía que é um tipo de áro 9:00 é o principal causador de processos 9:02 alérgicos nos brasileiros Então a partir 9:05 do momento que nós fazemos uma cobertura 9:07 que evita alimentar o ácaro que está 9:10 dentro do colchão e travesseiro também 9:11 faz um bloqueio entre as nossas vias 9:14 aéreas e também a esses objetos a gente 9:17 melhora substancialmente do quadro 9:19 clínico e evita que a gente tenha 9:20 processos alérgicos Doutor Brasil sem alergia 9:22 importantíssimas essas dicas que o 9:24 Senhor nos traz e eu queria também falar 9:27 um pouquinho sobre o projeto social que 9:29 o senhor coordena né o Brasil sem 9:31 alergia que tem muito a ver aqui com o 9:32 nosso assunto me conte um pouco mais 9:34 como é que ele funciona É verdade Essa 9:36 época do ano né Como você mesmo disse 9:39 devido essa exposição aumentada de 9:41 alérgenos né A questão da da da da do ar 9:44 seco frio que irrita a mucosa 9:46 respiratória a gente sabe que uma mucosa 9:48 respiratória irritada inflamada você 9:50 pega muito mais vírus e infecções que 9:53 você produz proteínas que aumentam a 9:56 possibilidade do paciente ter infecções 9:58 ou oportunistas então acaba que muita 10:01 gente eh busca um atendimento médico né 10:04 e não há por assim dizer um um 10:06 atendimento adequado suficiente na área 10:09 de alergia imunologia então por isso que 10:10 Nós criamos o projeto social Brasil sem 10:13 alergia há 20 anos que ele já existe já 10:15 atendeu mais de 700.000 pessoas no 10:17 Brasil nós temos dois ônibus itinerantes 10:19 seis unidades no Rio de Janeiro e também 10:21 uma unidade situado no estado do Paraná 10:24 e ah os pacientes estão convidados a a 10:27 serem atendidos pelos nossos médico é 10:30 uma organização uma associação 10:32 Associação Brasileira beneficiente de 10:34 apoio alérgico que dá suporte ao Brasil 10:36 sem alergia então todo aquele paciente 10:38 que de certa forma não tem um plano de 10:40 saúde ou não teria condições de pagar 10:43 uma consulta médica né Eh nós estaremos 10:46 à disposição para poder tentar ajudá-lo 10:48 de alguma forma e tentar dar uma 10:50 orientação eh mais específica né que nós 10:53 sabemos que a a única forma de você 10:56 mudar a História Natural da doença do 10:59 paciente fazer com que ele melhore 11:00 substancialmente do quadro clínico é a 11:02 utilização de uma estratégia que 11:05 consiste no controle de ambiente nas 11:07 medicações durante um período e na 11:10 imunoterapia que é dessensibilização dos 11:12 alérgenos né você eh eh a avalia o 11:15 paciente faz o teste alérgico e você faz 11:17 então a vacina antialérgica que é o 11:20 único tratamento que vai mudar a 11:21 História Natural da doença que vai 11:23 ensinar o organismo a não ter mais o 11:25 processo alérgico Muito bom doutor eu Agradecimentos 11:28 agradeço muito a sua participação com a 11:30 gente pode deixar aqui um canal de 11:32 comunicação com a equipe do projeto ou 11:35 eu mesma posso passar acho que eu tenho 11:37 aqui também se sen eu não tiver em 11:38 certamente certamente o canal é brasils 11:41 alergia.com PBR você pode visitar nosso 11:44 site tem várias informações ali tem 11:47 inclusive vários vídeos publicados né 11:49 você pode ir na barrinha de busca e 11:51 colocar a doença que você tem e a gente 11:53 tenta de alguma forma orientar dar um 11:55 norde de orientação para que você possa 11:57 entender os riscos que você tá correndo 11:59 buscar o melhor especialista a melhor 12:02 forma de tratar com o seu médico de 12:04 preferência e também encontrar através 12:06 do nosso telefone o 21 4063 8720 4063 12:13 8720 Eu tenho um WhatsApp aqui também 12:15 veja se está correto 9 12:18 9374 12:19 2042 perfeito corretíssimo Obrigada Dr 12:23 Marcelo boá um bom dia e até a próxima 12:26 muito obrigado pela pelo convite até a 12:28 PR um abraço a todosos da CBM Dr Marcelo 12:31 bolço é médico Alergista coordenador do 12:33 projeto social Brasil sem 12:41 alergia